منتديات عين الملح

بسم الله
منتديات عين الملح
نرجوا من زوارنا مشاركتنا
حتى نتشجع للعمل أكثر


منتديات عين الملح التعليمي الترفيهي

نرحب بكل أعضاء منتديات عين الملح القدامى و الجدد ونقرر إعادة المنتديات الأولى

قاعــدة الـ خمــس دقـائــق

شاطر

soussen
 
 

تاريخ التسجيل : 07/01/2009
عدد المساهمات : 885
ترتيبك في المنتدى : 0582
تاريخ الميلاد : 28/04/1992
المستوى : الباكلوريا إن شاء الله
الابراج : الثور
المدينة : الجزائر
المهنة : طالبة
العمر : 24
الجنس : انثى

قاعــدة الـ خمــس دقـائــق

مُساهمة من طرف soussen في الأربعاء 14 سبتمبر 2011 - 18:44

قاعــدة الـ خمــس دقـائــق ... جــربهــــا







تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ...

في واجباتنا ... في أذكارنا ... في قراءاتنا ...

في مواعيدنا ... في زياراتنا ... في تأخيرنا

لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك .



فوجدت أن أكثرها لايتجاوز تنفيذه والعمل به .

أكثر من خمس دقائق ...



فاستفدت من هذه قاعـدة لطيفة مناسبة سميتها :

قاعـــــدة : الـ ( 5 ) دقائــق .





تقول هذه القاعـــدة :

" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة

والأقل أهمية في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .

فإن خذّلك الشيطان أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ...

أو أقعدك الهوى أو أعجزك الكسل ...

فقل لنفسك مباشرة : " فقط ( 5 ) دقائق "





بيـــــان :

هذه القاعدة لا تعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط

ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات

وإنجازالأعمال والمتأخرات .مثال :

- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أوعنده ...

وقل ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .

- عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها "

فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت وقل ( فقط خمس دقائق )

وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .

- إن عَجلتَ في الخروج من المسجد ...

فقل ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .

- إن كسلت عن قراءة كتاب الله فبادر للقراءة الآن

وقل ( فقط خمس دقائق ) .

- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية فقل

( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها .

- إن أكثرت من تأجيل عمل معين فبادر له الآن

وقل ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .

- إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم

فبادر الآن وقل ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .

- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه

وقل( فقط خمس دقائق ) .

- إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة فقل ( فقط خمس دقائق )

وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة غالبا .

- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته

ثم أتاك ما يشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه

فقل لها ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .

- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن

واتصل عليهم وقل ( فقط خمس دقائق)

- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل فقل

( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .




إن لم تعجبك قاعدة الـ ( خمس دقائق ) فقل

لايضر قضيتُ ( خمس دقائق ) فقط لقراءتها .

دمتم لما يحبه الله ويرضاه...
م/ن

Dr.djihad
 
 

تاريخ التسجيل : 03/03/2008
عدد المساهمات : 1266
ترتيبك في المنتدى : 0009
تاريخ الميلاد : 30/08/1992
المستوى : سنة ثانية طب بكلية الجزائر
الابراج : العذراء
المدينة : عين الملح
المهنة : دكتورة المستقبل
العمر : 24
الجنس : انثى

الورقة الشخصية
الورقة الشخصية:

رد: قاعــدة الـ خمــس دقـائــق

مُساهمة من طرف Dr.djihad في الجمعة 16 سبتمبر 2011 - 12:00

شكرا لك يا سوسن وبارك الله فيك
كلام ومفيد وقاعدة رائعة للإستفادة من الوقت
جزاك الله كل خير

    الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 11 ديسمبر 2016 - 3:09